DOLAR
40,17
0,24%
DOLAR
EURO
47,06
0,35%
EURO
GRAM ALTIN
4338,71
1,31%
GRAM ALTIN
BIST 100
10358,46
0,26%
BIST 100
USD/TRY
Döviz Çevirici
TRY
USD
EUR
Hesapla

Koronavirüs salgınında göz sağlığı için '20-20-20' uyarısı

27 Ekim 2022 | 18:36
Koronavirüs salgınında göz sağlığı için '20-20-20' uyarısı
Koronavirüs döneminde insanların ekran karşısında geçirdiği süre dünya genelinde artmış görünüyor. BBC'nin haberine göre İngiltere'de görme bozuklukları araştırmalarına maddi kaynak sağlayan Fight of Sight adlı yardım kuruluşunun bu nedenle bir tavsiyesi var. Kuruluş, insanların 20-20-20 kuralına uymasını tavsiye ediyor.

Peki, 20-20-20 kuralı nedir? Kuruluş, sürekli ekran karşısında olanların her 20 dakikada bir 20 saniye süreyle ekrandan 20 feet (yaklaşık 6 metre) uzağa bakmalarını öneriyor.

İngiltere'de 2 bin kişinin katıldığı bir araştırmada katılımcıların yarısı salgın sonrası ekran başında geçirdiği sürenin arttığını söylüyor. Araştırma katılımcılarının yüzde 38'i bu nedenle gözlerinin kötüleştiğini belirtmiş.

Kuruluşun Başkanı Sherine Krause, "Görme kayıplarının yarısından fazlası erken teşhisle önlenebilir. Düzenli göz kontrolleriyle semptom görülmese bile görme kabiliyetini tehdit eden sorunlar tespit edilebilir. Ama ekrandan belli aralıklarla uzak kalmak gözler üzerindeki baskıyı hafifletebilir" diyor.
Etiketler
Koronavirüs
0
EKONOMİST YENİ SAYI
Ekonomist Dergisini takip etmek için abone olun.
ABONE OL